Differenzielles Training – Gleichgewicht & Schwunggefühl

Vertiefe dein Golfspiel in entspannter und geselliger Runde. Ideal für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die sich verbessern möchten. Wiederholer*innen profitieren, da Inhalte regelmäßig wiederholt und durch neue Tipps ergänzt werden. Neben den Basics gibt es immer neue Ansätze, um dein Spiel zu verbessern. Es bleibt Zeit für Fragen, und dein Trainer unterstützt dich individuell. Zudem lernst du nette Trainingspartner*innen kennen, denn gemeinsam Golfen macht Spaß.

Details zum Kurs „Differenzielles Training – Gleichgewicht & Schwunggefühl“:
Gleichgewicht ist die Basis jedes stabilen Golfschwungs – doch kaum jemand trainiert es gezielt. In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Bewegungstraining, bei dem du durch bewusste Veränderungen im Stand, der Ausrichtung und Körperhaltung dein Körpergefühl, deine Balance und Koordination im Schwung stärkst.

Wir arbeiten mit einer Übungsreihe aus sieben Schwungaufgaben pro Schläger – vom Eisen 9 bis zum Hybrid. Du wechselst zwischen breitem und engem Stand, einbeinigen Positionen oder geschlossenen Augen – und entwickelst so die Fähigkeit, dich flexibel an unterschiedliche Spielsituationen anzupassen.

Was dich erwartet:

• Übungsblöcke mit variierenden Standpositionen & Schlägerlängen

• Schwerpunkt: Eisen 9 bis Hybrid (kein Driver)

• Fokus auf Bewegungsqualität & Körperstabilität

• Spürbare Verbesserung von Gleichgewicht, Fußarbeit und Schwungrhythmus

• Abwechslung, bewusstes Wahrnehmen, ganz ohne Leistungsdruck

🎯 Der Kurs eignet sich ideal für alle Golfer*innen, die ihr Körpergefühl schärfen, die eigene Bewegung bewusster erleben und mehr Konstanz in ihren Schwung bringen wollen – ganz ohne Technikstress.

– Kurs-Nr. SKT-22-2025 –