Workshop Golf-Fitness – POWER
Wann
Wo
Lokstedter Steindamm 75, Hamburg, 22527
Workshop Power – Kurs-Nr.: GF-11.2-2023
Beim Workshop POWER erlernen die Teilnehmer/innen viele Übungen für mehr Kraft und Stabilität in der ganzen Muskelkette des Golfschwungs, von den Beinen bis zu den Armen und gezielt im Core-Bereich.
Zusätzlich werden Ausgleichsübungen vorgestellt, um muskulären Dysbalancen vorzubeugen und die Rückenbelastung zu verringern. In den 2,5 Stunden der Workshops erhalten die Teilnehmer/innen Tipps und Trainingsinhalte, von denen ihr Golfspiel garantiert profitiert.
Unser Referent Joachim ist u.a. im ETV-Studioteam im Sportzentrum Hoheluft tätig und leitet seit über 25 Jahren Kurse und Seminare aus allen Bereichen des Sports. Seit 2010 befasst sich der Diplomsportwissenschaftler mit golfspezifischen Trainingsinhalten. Neben dem eigenen Golfspiel gehört auch Beachvolleyball und Rennradfahren zu seinen sportlichen Leidenschaften.
Mehr Info über ihn findet Ihr unter www.avitia.
de